已經連續一個禮拜了，我夜晚常常無法入睡，覺得身體裡面充滿了能量，我的眉心輪總是轉個不停，所以我都半夜起來靜坐，看看有沒有辦法讓自己入睡….

自從5年前開始靜坐冥想，對於身體的變化，一直都有很明顯的感知，一開始是眉心輪開始轉動，也就是松果體的活化，只要我靜止不動，祂就像跳起舞來一直轉個不停。

這一年接觸阿乙莎以來，明顯感受到祂就像「千瓣蓮花」一樣，一瓣瓣的盛開了，後來又接觸頌缽及瑜珈，透過最接近宇宙原始宙音的頻率傳送，我的眉心輪就像生命螺旋體不停的轉動，一吸一呼，一進一出，引力和斥力完美地諧和運作著。

最近幾天更感覺身體像有一個「磁引力」的裝置，不斷接受宇宙的能量進來，這些能量會自動引導到心輪，由心輪輸送到全身個處，我就像一個發電機，全身充滿著電流，電力強到不行，雙手及雙腳常常被電到動彈不得。

更準確的說，這些能量就是太極的「炁」，我只是透過靜坐冥想將身體的脈輪通道打開，脈輪就是接收生命能量的中心，人體身上一共有114個脈輪，最主要的有7個脈輪，都位在脊椎上主要的神經叢，是人體內分泌的重要樞紐。

如果能量阻塞了，內分泌就不正常，這些反應會在身體的情緒上，你可能會感到焦慮及不安，所以平時我們就要進行脈輪的療癒和清理，靜坐冥想就是一個最基本的管道，因為透過你的呼吸，可以將身體內與你不相容的頻率給排除掉，當然頌缽瑜珈也是一個好方法。

一般容易阻塞的脈輪主要是在下三輪：海底輪、臍輪、太陽神經叢，主要是來自「小我」的生存意識，想要掌控外在的世界，有許多行動的追求，屬於物質界。

上三輪主要有：頂輪、喉輪、眉心輪，主要來自「高我」的靈性意識，回歸內在的世界，呈現宇宙初始存在的本質，屬於精神界。

心輪則是連接上三輪和下三輪的管道，將能量整合回到一的狀態，也就是太極所說的「陰陽合一」，或者基督所說的「合一意識」，印度瑜伽所說的「天人合一」。

我意會到，靜坐時要將連結外在的五感回收，就像睡覺的時候一樣，五感全都關了起來，外在實相也會跟著消失不見，這時候的我，會慢慢地深呼吸，去感受能量在我身體裡面的流動、放鬆我的身體。

身體是連接高我的介質，我慢慢地將脈輪一個個打開，這時小我也許會出來干擾，沒關係，就讓他說完話放他出去，若進來就再出去，讓他流動著，不捆綁也不限制，終有一天，小我會跟著臣服，會與高我攜手合作。

當我專注於當下，意識穿越了身體，來到了無時間空間相，我感受到全身非常的輕盈，就像飄了起來，眼前的外在物質全部化為虛空，身後慢慢出現一道金黃色的光芒，我感受到內在愛的頻率震動，也看到光的粒子在我手上脈輪的流動，我知道我已經來到了另外一個維度。

這就是宇宙的物理現象，每個人都有這樣的能力可以去到達，或許每個人的體感不太一樣，但這內在與外在的融合，原來沒有「我」，一切都是宇宙的投射，都是能量的運作，有時候想想還有什麼好糾結的呢！這份覺知，與大家分享🪐

💫摘自阿乙莎星光體

「眼、耳、鼻、舌、身屬肉身之界，將身體之外的訊息傳遞進入你的內在宇宙，身、意、乙太意識、星光意識則屬於內在宇宙的處理核心，身體是表意識，也是最接近內在宇宙的介質，當你穿越身體介質就走進了無相界的內在宇宙。」

原文出處：https://www.instagram.com/reel/CksXPvTgohE/?utm_source=ig_web_copy_link