人體正中央的心輪貫穿上下左右前後，是物質與靈性層的過渡，也是真正讓覺知力打開的脈輪。
心輪的代表元素是風，因為心輕盈而不可捉摸，但又可以溫柔的包圍著你。
心輪做為第四個脈輪，它的位置以及功能至關重要。它連接了宇宙高維度來的靈性能量以及從下往上的物質維度前三輪的能量。
心輪的經脈會ㄧ直從胸到肩膀腋下再連接到手掌上。人類的手掌也是「氣」進出重要的脈絡，所以打通心輪能夠讓靈性提升跳躍一大階。
心輪打通的時候，你會真正的體驗到「愛」的能量。有點抽象，但盡量去感受。
什麼是愛？
愛是一種能量頻率。它是向外發散的，但是又像渦漩一樣有吸引力。
真正心輪打開的愛與談戀愛想要「佔有」，或購買物質東西想要的「擁有」都不一樣。戀愛時都會覺得「好愛對方啊，沒見到面好痛苦啊」，這只是愛的其中一個層次。
想「佔有」是因為不安全感而想控制，另一個層面是想要與對方在能量上連結，體會意識擴張的感覺。（人與外界的邊界與區隔其實是虛相，能量上一直都是連接的、沒有真正邊界的）
心輪若敞開的愛是一種：我在旁邊靜靜的像空氣一樣用能量包圍著你，我自己就覺得很喜悅。
不知各位有沒有這樣的感受：去戶外散步看到大樹、小動物、小孩在玩，就覺得好美啊，活著真好。
看到別的生命生意盎然的活著，就覺得好喜悅，很感謝宇宙的創造。（非生命也一樣，一樣可以喜悅對待）
這種靜靜的喜悅感，沒有條件交換，單純的愛著。你散發出來的就是純粹的愛。這種時刻，你不但在發光發熱，還會產生巨大的吸引力渦漩。這就是真正的愛的力量。
心輪敞開時會有一種神奇的能力，你可以深刻的同理對方甚至像是「變成對方在感受一切」。
以前討厭的人或意見不同的人，你都可以完全理解他看事情的角度，而且不帶批判。你懂他的想法與感受。這個時候就無法討厭任何人，因為你理解他的角度。你變成了慈悲。
心輪打開的人也不會在意他人有沒有回應自己，不會恐懼。別人不領情、不接受我的愛怎麼辦？心輪打開的人「不在乎」，因為我就是單純的往外散發愛。愛世界的同時就是愛自己，因為自己與世界是共同體。
*最高意識層級的狀態就是宇宙是我，我是宇宙。我愛自己以及萬物。
身為凡人也不是24 小時都可以保持這種振動頻率。但是那怕ㄧ天只有幾次切換到無條件愛世界的頻率都會感覺很美好。
打開心輪的人等於從物質世界的分割以及佔有過渡到分享、合作與同理。也就是五維度世界的狀態。
心輪封閉則會變的冷漠疏離、說謊自卑、不愛自己。
過去的社會因爲男兒有淚不輕彈、要堅強、不示弱。男性心輪易阻塞，整體能量往下面的脈輪走，ㄧ旦失衡就變成冷漠無情、因自卑產生的自大、內心沒有安全感。
女性沒辦法與男性建立情感交流，能量往上走的不平衡會變得愛抱怨、猜疑、心神不寧、自我懷疑與討厭自己的身心。
ㄧ切都要從愛自己開始調整身心能量。
心輪的發展是4-7歲左右，所以孩子出生前7年真的太關鍵。
4-7歲的孩子是以模仿在學習，所以父母是否彼此有愛、互相關心、有耐心、有同理心的引導都很重要。
父母此時要不厭其煩的與孩子討論情緒與感受。比如：你打了別人，別人會覺得痛。如果你自己也被打了是不是會不開心，所以不要再打別人好嗎？….諸如此類有前因後果的去解釋，讓孩子理解事情之間的關連性。
如：今天下雨了，大家出門比較晚，所以時間不夠了，我們應該要如何。
幫助孩子釐清事情的關連與背後真正的原因，才不會覺得莫名其妙、不被尊重，什麼都是被「規定」的。
打通心輪的方法
4-7歲的孩子的交友圈開始建立，父母可以「每日與孩子聊天」，注意他的交友往後將會受益。
心輪打開的時候，你能夠無限擴展意識。把自我限制拿掉了，可以連結任何人事物，感受別人的感受，甚至是蟲的感受。
有人在外面看到螞蟻被踩死或是毛蟲被壓扁而覺得很難受嗎？這就是你的意識擴展了。
此時過去難解的業力也變得好處理，因為原諒他人也會變得容易，而不用勉強。
「一但所有的心結都解開了，那即使這一世誕生爲人，必死的生命也會獲得永生」
調整心輪
- 深呼吸、腹式呼吸、覺察呼吸。
- 瑜珈裡任何擴胸的動作以及手臂拉伸的動作。
- 夏威夷療癒法：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。（徹底去合解）
- 練習觀察別人，深深看入別人的眼睛，聆聽他的話、觀察他的動作（不要讓別人不自在）用靈魂去看。你可以感覺到他的情緒體（能量），會覺得被感染了。（比如對方眼眶一紅，就覺得一陣能量湧過來，自己也哭了）
*能感受到對方情緒能量的能力叫做Clairsentience 超感知，打開心輪之後感受對方的情緒能量。
祝福大家心輪綻放，都變成美好的存在。一起療癒地球。
