
溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻
簡單的文字,帶你更貼近自己的內心
每個人都有治癒自己的能力❤️


在關係中總是缺乏安全感?!從心理學依附關係學習如何去愛

是情緒管理還是壓抑情緒?你是情緒變化三角中的哪一角,透過自我探索讓自己不再痛苦

致想改變對方的你:原來想改變需要有這些條件

致害怕改變的你:獲得勇氣前,先學會明智的恐懼

關於自殺-即便我想活,我也不知道該怎麼活下去

我們一起練愛吧!在愛裡最令人感動的事:學會怎麼愛了

與父母不完美的關係,我該前進?還是後退?練習在回家的路上,一樣能安心自在

關於那些框架|丟掉限制自己的框架,面對人生就所向無敵了

我是這世界上最可憐的人?認識受害者情結的特徵,關於如何應對有受害者情結的人

自大的人其實是自卑的,你跟自卑感相處得好嗎?覺察自我、認識自卑情結從何而來
