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芳|文字•療癒•心理
溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻 簡單的文字,帶你更貼近自己的內心 每個人都有治癒自己的能力❤️
自我覺察
原來父母也不完美,原生家庭帶來的影響有可能消失嗎?從家人關係進行自我覺察
家庭
人際關係
情緒勒索
人生課題
在關係中總是缺乏安全感?!從心理學依附關係學習如何去愛
愛情
心理學
自我價值
人際關係
自我覺察
是情緒管理還是壓抑情緒?你是情緒變化三角中的哪一角,透過自我探索讓自己不再痛苦
情緒
恐懼
人生課題
致想改變對方的你:原來想改變需要有這些條件
人際關係
愛情
家庭
自我覺察
致害怕改變的你:獲得勇氣前,先學會明智的恐懼
人生抉擇
情緒
自我覺察
關於自殺-即便我想活,我也不知道該怎麼活下去
生死
負面情緒
人生課題
我們一起練愛吧!在愛裡最令人感動的事:學會怎麼愛了
愛情
親密關係
人生課題
與父母不完美的關係,我該前進?還是後退?練習在回家的路上,一樣能安心自在
家庭
人際關係
親密關係
自我覺察
關於那些框架|丟掉限制自己的框架,面對人生就所向無敵了
人生抉擇
自我覺察
我是這世界上最可憐的人?認識受害者情結的特徵,關於如何應對有受害者情結的人
愛情
家庭
精神內耗
自我覺察
自大的人其實是自卑的,你跟自卑感相處得好嗎?覺察自我、認識自卑情結從何而來
阿德勒
自卑
自我覺察
為何自我覺察這項技能很重要?從現在開始專注於此時此刻、認識自己
自我價值
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