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芳|文字•療癒•心理
溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻 簡單的文字,帶你更貼近自己的內心 每個人都有治癒自己的能力❤️
自我覺察
3 月 2, 2022
是情緒管理還是壓抑情緒?你是情緒變化三角中的哪一角,透過自我探索讓自己不再痛苦
情緒
恐懼
人生課題
9 月 15, 2021
致想改變對方的你:原來想改變需要有這些條件
愛情
家庭
自我覺察
7 月 17, 2022
致害怕改變的你:獲得勇氣前,先學會明智的恐懼
人生抉擇
情緒
自我覺察
9 月 9, 2021
在關係中總是缺乏安全感?!從心理學依附關係學習如何去愛
愛情
心理學
自我價值
自我覺察
1 月 10, 2023
關於自殺-即便我想活,我也不知道該怎麼活下去
生死
人生課題
4 月 3, 2022
我們一起練愛吧!在愛裡最令人感動的事:學會怎麼愛了
愛情
人生課題
1 月 10, 2023
與父母不完美的關係,我該前進?還是後退?練習在回家的路上,一樣能安心自在
家庭
自我覺察
3 月 27, 2022
關於那些框架|丟掉限制自己的框架,面對人生就所向無敵了
人生抉擇
自我覺察
5 月 17, 2021
我是這世界上最可憐的人?認識受害者情結的特徵,關於如何應對有受害者情結的人
精神內耗
愛情
家庭
自我覺察
6 月 29, 2021
自大的人其實是自卑的,你跟自卑感相處得好嗎?覺察自我、認識自卑情結從何而來
阿德勒
自卑
自我覺察
7 月 31, 2022
為何自我覺察這項技能很重要?從現在開始專注於此時此刻、認識自己
自我價值
自我覺察
7 月 24, 2022
原來父母也不完美,原生家庭帶來的影響有可能消失嗎?從家人關係進行自我覺察
家庭
情緒勒索
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