跳至主要內容
LOGIN
自我覺察
人生課題
身心靈
占星學
靈性
塔羅占卜
影片專區
療癒小物
Search
購物車
NT$
0
0
LOGIN
自我覺察
人生課題
身心靈
占星學
靈性
塔羅占卜
影片專區
療癒小物
menu
Search
芳|文字•療癒•心理
溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻 簡單的文字,帶你更貼近自己的內心 每個人都有治癒自己的能力❤️
自我覺察
為什麼正面評價仍然使我焦慮?拒絕被外在評價束縛、找回初衷,能定義我們的只有我們自己
人生抉擇
自我價值
人生課題
悲傷,你好|你在經歷失戀的悲傷嗎?請允許自己去體驗吧!
愛情
負面情緒
自我覺察
你喜歡自己嗎?平凡的生活也能充滿火花!提升「復原力」,讓自己再次感到幸福
自我價值
人生課題
分手,你好:當努力已久的感情,最終還是凋零了,你還有不斷前進的自己
愛情
自我覺察
總是因為恐懼而綁手綁腳嗎?你以為的壞事未必存在,小心非理性信念在作祟!
人生抉擇
情緒
人生課題
復仇之後的你真的開心嗎?想報復的念頭或許是為了避免自己再次受傷,該如何平靜下來呢
愛情
負面情緒
人生課題
你多久沒回家了?離開家的孩子就是不愛家嗎?
家庭
親密關係
自我覺察
害怕衝突總是習慣忍氣吞聲嗎?練習積極地溝通,換來健康的人際關係
溝通
人際關係
自我覺察
你真的了解自己嗎?使用第三人稱敘述、換個角度看事情,5個步驟提升自我覺察技能
自我價值
自我覺察
書籍分享:想太多是會爆炸的|認知行為治療,把不理性的預測轉變成對現實的理性評估
精神內耗
健康
上一頁
1
2