自我覺察
是情緒管理還是壓抑情緒？你是情緒變化三角中的哪一角，透過自我探索讓自己不再痛苦
Part 4 of 5 | 女性能量的覺醒：力量就在每個人心中 #metoo
鈍感力：慢一點，不要急著做判斷｜如何培養鈍感力擺脫困局｜高敏人的救星
療癒自我！認識情緒並覺察自我，透過意識揚升來全然地釋放壓抑已久的情緒能量
深陷情緒難以自拔嗎？壓垮你的不是問題，是你的情緒–原諒自己、解決內耗的情緒
致害怕改變的你：獲得勇氣前，先學會明智的恐懼
身心連結｜Body-mind connection｜身體運作與大腦思緒之間的互相影響
平衡讓你回歸愛｜破除二元對立的框架，宇宙之中沒有好壞之分
關於自殺-即便我想活，我也不知道該怎麼活下去
Part 3 of 5 | 女性能量的覺醒：力量就在每個人心中 #metoo
