大家在過年前有沒有來個大掃除啊？！

其實清潔這個工作，真的是家裡的例行工作，就跟我們每天吃喝拉撒睡一樣，無可避免，大家都帶著什麼樣的心情去面對它呢？

小時候讀到小沙彌剛去寺廟，師父叫他做的第一件事就是每天打掃庭院，小沙彌每天掃啊掃，不解這樣可以得到什麼知識，不是應該去念經拜佛嗎？

「家事」其實也反映了每個人的心境！

特別是家裡不只你一個人，家事要如何分擔呢？朋友常常跟我聊起，每天工作上班已經夠忙了，回到家還有做不完的家事，老公小孩也叫不動，真的做到很心累…

做家事並沒有任何神聖的意義，很多事也並非得賦予它一定的意義才變得有價值，純粹只是因為知道要做所以去做，好比你的行走坐臥，並非有一定的目的，但卻都能顯現出你內在的平衡，表現出你安然的態度，家事不也如此嗎？

其實周遭的環境打掃乾淨了，對於你的能量場提升也是有幫助的，也許下次在打掃的時候，放點輕音樂，讓音頻的能量帶你轉換意識。

心靜了，環境也淨了～

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「不要區別對待你現實中的行動，認為它在靈性上比不上內在之旅，它永遠是一個向外表達你的內在之旅的機會和外在的榜樣，這樣別人就可以通過你榜樣中的行動看到你，從你的內在之旅中發現的美和訊息。

因為你可以通過你的外在行為，你的外在行動來激勵別人，這些都是基於你內在的發現之旅。

所以這其實不是非此即彼，這是既此即彼（It’s this and that.）」

-以上摘自巴夏

內外是一體的

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