⁡不知道大家有沒有聽過「高敏感」特質？
如果有的話就太好了！
沒有的話也沒關係，
今天我們介紹的是個高敏感的救星：鈍感力❤️
⁡
鈍感力的白話文就是：遲鈍一點、慢一點
⁡
擁有鈍感力能夠讓人生更自在一點，在減少過多的情緒反應及不必要的人際糾結下，鈍感力是一種讓自己不受傷的力量。（畢竟我們的精力有限，需要善加利用👍🏻）

擁有”鈍感力”的六種表現：

1. 懂得對自己而言最重要的是什麼，能夠專注做自己、不盲目和別人比較、不受外界干擾。
2. 能迅速忘卻令人不快的事情，對別人的情緒、態度不敏感，面對指責和嘲諷不在意，面對誇讚和恭維不驕傲。
3. 面對糟糕的結果或突發的意外，能換個角度看問題，善於發現契機、直面問題、解決問題。
4. 不衝動、有耐性，無論是對人還是對事，在看清本質之前不急於做判斷下決定。
5. 不怕錯誤和失敗，有勇氣繼續挑戰或重新選擇。
6. 有自己的價值觀標準，不在意別人的看法和評價（如：否定、批評、反對）

提高「鈍感力」的秘訣：

1. 臉皮厚一點，問你想問的，說你想說的。
2. 不要對當下生活的波折過於在意，相信這只是暫時的狀態，終將會過去。
3. 生活中不要刻意去關注別人的動態，不要過於敏感，總是揣測別人的想法。
4. 不去想那些沒發生的事，有句話叫做難得糊塗。有時候糊塗的生活會讓你很輕鬆。
5. 停止不必要的社交，不要太在意他人看法，不要和自己較勁，過於敏感真的太內耗了。

希望大家都能學會「鈍感力」，試著對很多事情不要那麼敏感，不要著急去做判斷，如果你都很敏感的話，很有可能會被誤導，遲鈍的力量真的會讓你更加舒心。

「鈍感力」是一種不讓自己受傷的力量，不要被自己的情緒綁架，因為壓垮我們的往往是我們自己的情緒。

原文出處：https://www.instagram.com/p/CpCz6wKJeVs/?utm_source=ig_web_copy_link