第四脈輪 —— 心輪 The Heart Chakra：愛到底是什麼？打開心輪的方法
第五脈輪 —— 喉輪 The Throat Chakra：溝通交流與意識擴展的橋樑
第六脈輪 —— 眉心輪/三眼輪：第六感、直覺與清晰的洞見，如何開發眉心輪？
第七脈輪 —— 頂輪 The Crown Chakra：通往高維度宇宙意識的大門，脈輪暢通時的症狀與感受
第二脈輪 —— 生殖輪 The Sacral Chakra：情緒、快樂、愛自己、親密關係、性觀念、關心他人的能量
第三脈輪 —— 太陽神經叢 The Solar Plexus Chakra：自信自主、行動力的力量，陽性能量的展現
為什麼需要脈輪冥想？人體是一個小電池，平衡宇宙能量與脈輪為身體細胞充電（含脈輪音樂推薦）
