健康

Carol Rosa Kao

淺談人體中七大脈輪（Chakra），從安全感至意識擴展，認識分布於人體中樞的重要能量場

健康脈輪身心靈

Carol Rosa Kao

第二脈輪 —— 生殖輪 The Sacral Chakra：情緒、快樂、愛自己、親密關係、性觀念、關心他人的能量

脈輪身心靈健康

Carol Rosa Kao

第三脈輪 —— 太陽神經叢 The Solar Plexus Chakra：自信自主、行動力的力量，陽性能量的展現

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心·餐酒館

情緒管理怎麼做？瞭解心理學「野馬效應」：真正殺死自己的是失控的情緒

心理學情緒精神內耗健康

Carol Rosa Kao

第一脈輪 —— 海底輪 The Root Chakra：生存的基礎，讓我們進入人體載具以物質形態存在於世界上

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心·餐酒館

四種讓人感到快樂的腦內化學物質，從日常行動、飲食開始「創造快樂大腦」！

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芳｜文字•療癒•心理

書籍分享：想太多是會爆炸的｜認知行為治療，把不理性的預測轉變成對現實的理性評估

健康精神內耗