永不間斷的思緒｜只要你活著，意識每分每秒就存在著，開始有意識地活著

最近又明白一件事，如果宇宙創造的兩股能量一直在運行，它的波頻從不停歇，世界也才能存在著，我們也是宇宙的創造物，我們也是宇宙光的粒子，我們人體的細胞每天都在新陳代謝，我們每分每秒也都在呼吸著，同樣的，腦袋裡面的思緒也永不會停止間斷

「只要你活著，意識每分每秒就存在著」

每一個意識都是波的頻率，即使進入睡眠的狀態，看似靜止不動，實則不然，意識的波頻依然在轉動著，顯化成為夢境

我們有著感官的感受，每天接受外在的波頻（佛家所說六根與六塵的接觸），而這波頻進入人的身體，有著不同的路徑引發情緒，每個人都無法避免，因為你來到地球就是要去經歷這些來找回真正的自己（真我）

所以當你在靜心冥想時，試著想讓思緒完全清空，一個念頭都沒有，是根本不可能的事情（除非進入無我的狀態），而佛家所說的「空」，也是指讓意識流動，讓自然的波頻流動著，沒有任何的執著，所以靜心冥想練就的是「意識的收放」，你可以將意識轉移，專注在呼吸上，學著掌控自己的意識

我們常常會無意識的面對外在，跟著外面的波頻起伏，跟著小我的渴望轉動，都忘了自己真正是誰，恐懼也因為意識的不間斷，創造了黑暗能量的波動，這些都是宇宙的法則

竟然思緒不會間斷，恐懼也不會消失
那我要如何去面對處理呢？

「有意識的活著（覺知力）」

只要活著一定會有念頭
只要活著一定會有情緒
當你明白了這是必然的現象

就不要和它對抗吧！

試著去接受所有自然的波動
試著去處理所有眼前的當下

而且你要相信
「一切都會過去的」
把這個信念植入你的心中
因為宇宙一切都是無常

好好安住於「在」（真我）吧！

#好好掌握你的思緒
#有意識的活著吧
#別被你的念頭綁架了